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跑渣馬選裝心得

尚有1個多月就到跑界年度盛事渣打馬拉松,各跑友除了積極備戰外,相信亦開始考慮當天的出賽裝備,筆者希望一連幾期,可以分享一...
2017-01-18更多 >
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婚姻不簡單

嘉言今年17歲,就讀中六。學業成績中上。我本來不認識這位有禮貌而且文靜的女孩,她是經一位由細照顧她到大的家庭醫生轉介給我...
2017-01-18更多 >
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塞翁失馬

某日乘的士回家,固執囉嗦的司機一路上發表偉論,我只一笑置之,免得搭嘴而引致口角。將抵家時,我給他指示在哪裏下車,他卻甚為...
2017-01-18更多 >
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廈門街抵食龍蝦餐

香港很多獨立經營的西餐廳水準很高,皆因很多廚師都來自酒店,他們從低做起,跟來自世界各地的廚師學習,按部就班,經年累月,累...
2017-01-18更多 >
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SUPERMAX嚟啦!

DollyDorothy簡介:插書師及平面設計師,愛好發白日夢。畢業於英國Northumbria University,...
2017-01-18更多 >
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【簡易】每日7分鐘,脂肪Bye Bye!

聖誕假期食多咗,係時候做啲練習操番fit個身體喇!但又唔想落街跑步屋企又無咁多器材,點呀?呢個運動每日喺屋企只要7分鐘,...
2017-01-05更多 >
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波馬曲終人未散

上篇提及,我終於來到波馬賽事的尾段。當我跨過終點線的一刻,意味著我首個波士頓馬拉松已經完結。雖是曲終,但人未散,因為波士...
2017-01-04更多 >
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食生真有益?

近年,市民大眾對健康飲食的態度提高了。很多人都知道,想身體好,一定要食得健康,多做運動、不煙少酒。除了以上提及的健康生活...
2017-01-04更多 >
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提防「偽人」

「測謊」在我的企業培訓中獲熱烈的反應,高層主管恨不得馬上學會這絕招。馬雲的「淘寶沒有假貨」成為名句,究竟他有沒有呃人呢?...
2017-01-04更多 >
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