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簡易西班牙炒飯

材料白飯 500克洋蔥 1 個(切絲)雞髀肉 150克,切絲中蝦 6隻,去殼留尾魷魚 1/2 隻,切圈白酒 3湯匙青口 ...
2017-03-22更多 >
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不強求別人接納

去年暑假,我帶了一對子女回溫哥華探親,並讓他們參加我小時候常去的社區中心舉辦的夏令營。本來滿心期盼他們可以感受一下多元種...
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韓式原味烤雞,正!

年前因一套韓劇掀起了香港人吃韓國炸雞的熱潮,炸雞的味道固然不錯,然而韓國的烤雞更令我回味。 2011年在韓國成立的Hwa...
2017-03-22更多 >
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嗨嗨女生靚靚實驗室

DollyDorothy簡介:插書師及平面設計師,愛好發白日夢。畢業於英國Northumbria University,...
2017-03-22更多 >
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每周1次面部大掃除

要保持皮膚長期穩定狀態,除了面部保濕和日常洗臉之外,去除面上角質和清黑頭都很重要。我很少到美容院做facial,通常1至...
2017-03-22更多 >
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跑得遠 先練耐力

長跑的基本是耐力訓練,很多朋友初投入訓練,只專注速度上的提升,並沒有留意訓練有氧動力的重要性,特別是你目標是準備跑全程馬...
2017-03-08更多 >
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上海糖醋排骨菜飯

材料:腩排 400克蒜茸 1湯匙白飯 3碗小棠菜(切碎) 200克糖醋汁:水 1杯鎮江醋 1/2杯紹興酒 1/2杯生抽 ...
2017-03-08更多 >
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陪著你走

陳女士今年60歲,不煙不酒,生活健康,只有少許血壓高,需要用少分量的血壓藥來控制血壓。看陳女士高貴的打扮,一般人根本估不...
2017-03-08更多 >
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言教不如身教

在溫哥華長大是值得感恩的事情,清新空氣、山明水秀、綠草如茵、多國美食,特別是地道越南料理都是我所喜愛的。去年暑假帶了子女...
2017-03-08更多 >
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